| Matte trinn 1 |
Verdi 4,5 |
- Stående
- Rulle forover
- Oppgang mot hodestående.
- Rulle forover.
- Hopp med 1/2 vending til stående.
|
 |
| Matte trinn 2 |
Verdi 5,0 |
- Stående.
- Hjul
- Oppspark til håndstående.
- Rulle fram
- Hopp med 1/2 vending
- Rulle bakovr.
- Stekkhop til håndstående.
|
 |
|
Matte trinn 3
|
Verdi 5,5 |
- Stående
- Hjul
- Rulle bakover mot hodestående.
- Nedgang på et bein.
- Vending - oppspark tl håndstående.
- Rulle fram.
- Hopp med 1/2 vending - tilløp stemhopp.
- Rulle fram.
- Strekkhopp til stående.
|
 |
| Matte trinn 4 |
Verdi 6,0 |
- Stående.
- Tilløp - araber rulle bakover mot håndstående.
- Nedgang på ett bein til stående.
- Piruett 360 grader.
- Tilløp og stiftstemhopp mot håndstående.
- Rulle fram.
- Oppgang til håndstående. med strake, samla bein.
- Nedgang på ett ein.
- 180 graders vending til stående.
- Tilløp forlengs salto.
|
 |