04.05.2006 - Usortert
Matte - turnstigen nivå B trinn 4
Om øvelsen
Matte - frittstående
| Turnstigen nivå B trinn 4 | Toppverdi 3,0 | - | - |
| Øvelsesbeskrivelse | Verdi | Tekniske feil | Trekk |
| 1. Tilløp - hinkesats - araber - flikk-flakk | 0,5 | Mangelfull teknikk. Bøyde ben. Bøyde armer |
0,1-0,3 0,1-0,5 0,1-0,5 |
| 2. Strekkhopp med 180 grders vending. | 0,5 | Mangelfull fiksering. Dreining ikke fullført. |
0,1-0,3 0,1-0,3 |
|
3. Landmåler hopp med strake ben (min 135 grader) |
0,5 | Utilstrekkelig bensplitt. Utilstrekkelig høyde. |
0,1-0,3 0,1-0,3 |
| 4. Piruett med 540 graders vending. | 0,5 | Foten settes bak. Mangelfull dreining. |
0,5 0,1-0,3 |
| 5. Stille flikk-flakk (valgfritt samlede eler delte ben). | 0,5 | Mangelfull teknikk. Bøyde ben. Bøyde armer. |
0,1-0,3 0,1-0,5 0,1-0,5 |
| 6. Håndstående med 360 graders vending | 0,5 | Ikke håndstående. Bøyde armer. Mangelful dreining. |
0,1-0,3 0,1-0,5 0,1-0,3 |
| 7. Hopp og opptrekk av begge bena (kroppert kropp) med 180 graders vending. | 0,5 | Utilstrekkelig høyde. Mangelfull dreining. |
0,1-0,3 0,1-0,3 |
| 8. Føllhopp med 360 graders vending. | 0,5 | Utilstrekkelig høyde. Mangelfull dreining. |
0,1-0,3 0,1-0,3 |
| 9. Tilløp - hinkesats -enbenstift. | 0,5 | Manglende høyde. Bøyde ben i hoppet. |
0,1-0,3 0,1-0,5 |