Ski


SKITRENING 5.-9.KLASSE

19.02.2012  Ski

Skoleferie denne uka så derfor noe "amputert" program ! Regner med at : Mye skolefri = Mange økter med egentrening :-)) Tenk teknikk på rolige langturer.

Les mer…

Mange deltagere fra OIF på Buviksprinten 15. februar

16.02.2012  Ski

Bra deltagelse og fine prestasjoner under Buviksprinten 15. februar. Flott vær og supert føre gjorde arrangementet til en knall opplevelse for små og store.

Les mer…


SKITRENING 5.-9.KLASSE

13.02.2012  Ski

TRENINGSPLAN UKE 7

Les mer…

Johan Evjens Minnerenn 2012

12.02.2012  Ski

Johan Evjens Minnrenn 2012 ble et meget vellykket arrangement med gode prestasjoner fra lokale løpere.

Les mer…


Et vellykket ST-renn i Ulvåsen onsdag 8. februar

08.02.2012  Ski

Fin oppslutning om ST-karusellen i Ulvåsen på onsdag kveld.

Les mer…

Trønder-Lyn rennet Hølonda 5. januar

06.02.2012  Ski

På søndag deltok fem løpere fra OIF på skirenn oppå Hølonda.

Les mer…


SKITRENING 5.-9.KLASSE

05.02.2012  Ski

TRENINGSPLAN UKE 6

Les mer…

Grunnleggende smørekurs i Ulvåsen tirsdag 7.februar kl. 18.00.

31.01.2012  Ski

Nytt smørekurs avholdes for de som ikke fikk med seg smørekurset som ble avholdt tidligere i vinter eller trenger en oppfrisking. Tid: Tirsdag 7. februar kl 18 (mens skitrening foregår)

Les mer…


SKITRENING 5-9.KLASSE

29.01.2012  Ski

Tirsdag 31/1 : Klassisk , vi tar for oss teknikk-trening igjen. Hoved-Trenere blir Runar og Kari.

Les mer…

KIL rennet 22. januar

23.01.2012  Ski

Minus 2 grader og strålende fint vintervær skapte fine rammer rundt sesongens KIL renn. 50 løpere møtte til start. Fine og jevne forhold for alle sammen. Fra OIF deltok Tor Andre Hellandsjø.

Les mer…